健康増進やダイエットにも効果的な、四股。 今回は甲山親方の解説により、四股のやり方をお教えします！ 入門編は関取と一緒に１０回、四股を踏みます！ まずは１０回、挑戦してみよう！ 四股に慣れてきた方は中級編へ▼ https://youtu.be/4QvtnnBd2UM ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 公式ホームページ http://www.sumo.or.jp/ ＼日本相撲協会の公式ＳＮＳ／ ◎Twitter https://twitter.com/sumokyokai ◎Instagram https://www.instagram.com/sumokyokai/ ◎Tiktok https://www.tiktok.com/@sumokyokai #sumo #相撲 #四股
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